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대한민국 대표 브랜드 GS안과가 새로운 시력교정시스템으로 여러분들의 눈건강을 위해 언제나 노력하고자 합니다. 연구중

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눈에 뭔가가 튀어 들어 갔을
먼저 쉽게 구할 있는 생리 식염수나 생리식염수를 구하기 어려울 때는 깨끗한 물로 눈에 흘리듯 가볍게 씻어야 합니다. 이물감이 있더라도 절대 눈을 비벼서는 안되는데, 이유는 이물질이 남아 있는 경우는 이물질에 의해 각막에 상처를 심하게 있으며, 또한 이물질은 제거되었으나, 각막에 이미 상처가 생겨 이물감이 계속 남아있는 경우입니다.

 

눈에 산이나 염기성 물질이 들어갔을
즉시 생리 식염수나 깨끗한 물로 충분히 장시간 동안 세척합니다. 절대 해선 안되는 일은 산이 들어갔다고 염기로, 또는 염기가 들어갔다고 산으로 중화시켜 보려는 것입니다. 특히, 염기성 화학물질은 특히 침투가 빨라 신속히 세척을 안과를 찾으세요.

 

눈을 무언가에 심하게 맞았을
절대로 눈을 비비고 만지거나 안구를 누르는 일체의 (얼음찜질등) 하지 말고 즉시로 안과를 찾아야 합니다. 그당시에는 문제 없어보여도 눈은 늦게 후유증이 생길 가능성이 많으므로 반드시 안과의 진찰과 처치가 필요합니다. 특히 뿌옇게 보이거나 붉게 보이는경우, 물체가 여러개로 보이는 경우, 안보이는 방향이 있는 경우는 즉시 안과를 가셔야 합니다.

 

눈을 무언가가 찔렸거나 눈에 관통상이 있을
눈에 관통상을 입은 경우 증상이 별로 없더라도 즉시 안과에 가서 검사를 해야 합니다. 눈에 압력이 가해져서는 절대 안됩니다. 수건등으로 눈을 감싸거나 누르시면 안됩니다.

 

눈주위 피부가 찢어져서 피가 나요
눈주위는 혈관이 많아 조금만 찢어져도 피가 많이 납니다. 지혈을 위해 수건등으로 압박하는 것은 오히려 안구에 손상을 더해줄 있으므로 피하십시요. 안경알 조각이나 이물이 있는 경우는 애써 제거 하려고 하지말고 가까운 안과를 찾으십시요.

 

갑자기 눈이 안보입니다
외상 없이도 여러 가지 원인으로 눈이 갑자기 안보이는 경우가 있읍니다. 치료를 빨리 시작할 수록 시력 회복에 도움이 되는 경우가 많으므로 즉시 안과를 찾아 검사를 받으십시요.

Posted by 머털이 연구중
눈 깜빡이기… 눈꺼풀 세척… 마사지…

평소에 올바로 눈 관리를 하는 습관을 들이면 안구건조증을 예방하거나 진행을 늦출 수 있다.

① 1시간에 한번 10회 눈 깜박인다

눈물샘에서 분비된 눈물이 안구 위에 고르게 퍼지도록 하려면 눈을 자주 깜박거려야 한다. 사람은 컴퓨터, TV, 책 등 집중해서 무언가를 오랫동안 바라보면 자기도 모르게 눈을 깜빡이지 않게 된다. 따라서 장시간 컴퓨터를 사용하거나 책을 읽을 때에는 1시간에 한 번씩 의도적으로 10회 정도 눈을 깜박거리는 것이 좋다.

② 하루 2~4회 눈꺼풀을 세척한다

안구건조증 초기인 사람이 눈꺼풀 세척을 하면 안구건조증 진행을 막을 수 있다. 눈꺼풀 안에 지방이 쌓여 산화되면 안구건조증이 심해지므로 미리 눈꺼풀의 지방을 제거해주는 원리이다. 효과를 보려면 하루 2~4회 실시하는 것이 좋다. 시중에 판매 중인 눈꺼풀 세척액을 사용하거나, 물과 샴푸를 5대 1 비율로 섞어서 사용해도 된다. 눈두덩을 손가락으로 가볍게 30~60초 마사지해 지방분비를 촉진한 후 세척액을 적신 솜으로 눈꺼풀 주위를 살살 닦는다.

③ 하루 5분씩 눈 마사지·찜질

하루 5분씩 눈 주변부 피부나 관자놀이 부위를 가볍게 마사지하거나 눈알을 상하좌우로 돌려 준다. 이렇게 하면 눈가에서 지방층을 만드는 마이봄선이 자극돼 눈물 부족으로 뻑뻑한 안구의 움직임이 부드러워진다. 단, 눈 마사지를 할 때는 눈 주변부를 마사지해야 하며, 안구를 직접 압박하면 안 된다. 자기 전 수건을 뜨거운 물에 적셔 5분 정도 눈 위에 올려 놓는 눈 찜질을 하면 눈 밑 지방층 입구가 녹아 눈꺼풀 세척과 같은 효과를 볼 수 있다.

[홍유미 헬스조선 기자 hym@chosun.com]
Posted by 머털이 연구중

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